pure rowing...
Rudern
Rudern ist eines meiner Spezialgebiete!
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Das Boot mit jedem Ruderschlag beschleunigen und dessen Momentum nutzen - immer und immer wieder... Die Suche nach dem perfekten Ruderschlag ist eine Lebensaufgabe! Wenn dein Boot übers glatte Wasser fliegt, willst du nirgends sonst sein...
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Ich bin Partnerin der
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Angebot:
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Grundkurse
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Privat Rudercoaching
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Coaching in Clubs
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Ruderkurse mit der Franklin Methode®
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InstruktorInnen Ausbildungen
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Trainingstage für Masters
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Ruderferien in Varese (I) & Sevilla (E)
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und vieles mehr
Rudern mit der Franklin Methode ®
In diesen Kursen arbeiten wir gezielt mit Imagination (ein starkes Instrument…) und der Verkörperung unserer Anatomie – mit dem Bezug zur Rudertechnik.
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Mit der Franklin Methode® entdecken wir auf einfache und humorvolle Weise, wie wir unseren Körper optimal einsetzen sowie ungünstige Haltungen und Verspannungen abbauen können.
Die neue entstandene Wahrnehmung rufen wir im Boot ab mit dem Ziel, eine geschmeidige und wirksame Ruderbewegung entstehen zu lassen.
Gute Bewegungsqualität macht unheimlich Spass und bringt die Boote zum Laufen!