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PureMotion - mit Freude gut bewegen!

Aktuell

Crew Class Rowing Trainings

3 Trainings wöchentlich

jeweils Oktober - März

Kraft- und Fitness-Trainings mit der Franklin Methode ®

Donnerstag 17 Uhr

ab 9. November 2023

Philosophie

Ob Wettkampf- oder Fitnesssport, ob Bewegung in der Freizeit oder "nur" im Alltag:

 

Bei PureMotion steht die Freude an einer optimalen Bewegungsqualität im Vordergrund. Um diese zu erreichen arbeite ich möglichst vielseitig und unter anderem mit der Franklin Methode®.

Ein gutes Körpergefühl sowie Agieren aus der Gelöstheit macht Spass und setzt viel Energie frei.

Bewusstes Ansteuern unseres Körpers ermöglicht leichteres und beschwingteres Bewegen, bessere Leistung, weniger Verspannungen oder Verletzungen. Unter dem Strich: mehr Freude und bessere Lebensqualität!

Angebot

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Über mich...

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Viele kennen mich aus dem Bereich Wassersport – als Wettkampfruderin, als Ruder- oder Kanulehrerin.

 

In über 20 Jahren als Kursleiterin sowie beim eigenen Leistungs- und Freizeitsport habe ich den menschlichen Körper als geniales System kennen und schätzen gelernt.

 

Bewegung bedeutet für mich nicht nur Sport. Bewegung ist unser Alltag! Ständig ist sie präsent - bei der Hausarbeit, beim Zähneputzen, sogar wenn wir vermeintlich stillstehen oder -sitzen.

 

Unser Körper ist ein raffiniert konstruiertes Wunderwerk, welches Statik und Bewegung vereint - oft ohne unser bewusstes Dazutun.

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